BMI 計算器
根據身高與體重計算你的身體質量指數(BMI),支援公制與英制。結果會附上世界衛生組織(WHO)的標準體重分類。
Units
cm
kg
Enter your height and weight to find your BMI.
常見問題
BMI 如何計算?+
BMI 是你的體重(公斤)除以身高(公尺)的平方(kg/m²)。英制數值會自動換算。
健康的 BMI 範圍是多少?+
對多數成人而言,BMI 介於 18.5 至 24.9 屬於健康範圍。低於 18.5 為過輕,25 至 29.9 為過重,30 以上則屬於肥胖範圍。
BMI 對每個人都準確嗎?+
BMI 是實用的篩檢指標,但無法區分肌肉與脂肪,因此對運動員、孕婦與長者可能造成誤判。請把它當作參考,而非診斷。